Czy warto jeść miód?

Miód to specyfik, którego właściwości lecznicze wykorzystywały nasze babcie. Wzmacnia odporność, pomaga w kłopotach trawiennych, a, także działa uspokajająco. Jak widać ma szerokie właściwości. Jest najlepszym spożywczym sprzymierzeńcem zdrowia. Jeśli zastąpimy nim cukier, nie tylko nie przytyjemy, ale pozbędziemy się dokuczliwych przypadłości choćby takich jak bezsenność czy depresja.

Jaki gatunek miodu wybrać?

Na rynku dostępnych jest wiele gatunków miodów. Każdy z nich służy zdrowiu, ale ma inne właściwości i pomaga na inne dolegliwości. Miód akacjowy jest niezastąpiony dla osób, które borykają się z problemami układu moczowego. łagodzi również problemy związane z nadkwaśnością żołądka. Z kolei miód gryczany jest niezastąpiony w leczeniu bólu gardła, kaszlu czy uporczywej chrypki.

Najbardziej znany miód lipowy, ma działanie uspokajające i wyciszające. Ułatwia zasypianie, a dodatkowo wzmacnia odporność. Jego spożywanie jest szczególnie polecane w sezonie przeziębieniowym. Złagodzić objawy grypy, pomaga miód lawendowy. Zapobiega również powstawaniu powikłań pogrypowych.

Mając problemy z sercem, warto sięgnąć po miód malinowy, który sprzyja również szybszemu zrastaniu się kości, a, także łagodzi problemy trawienne. Objawy alergii łagodzi miód wielokwiatowy. Może być, także świetnym uzupełnieniem diety anemików.

Medycyna naturalna bardzo często korzysta z właściwości miodu. Przygotowywane na jego bazie specyfiki lecznicze, w skuteczny sposób łagodzą dolegliwości. Już starożytni doceniali właściwości miodu, zarówno te lecznicze, jak i upiększające. Warto sięgać po słoik miodu, zwłaszcza w okresie przeziębień, by ochronić swój organizm przed jesiennymi przeziębieniami.