Co pomaga a co przeszkadza w rozwoju umysłowym dzieci?

Dieta właściwie skomponowana wpływa na myślenie i pracę mózgu dziecka. W trosce o pamięć nie powinno zabraknąć w niej kwasów omega - 3, których niestety w naszej diecie jest nadal za mało. Znajdziemy je w rybach morskich, toteż właśnie ich nie powinno zabraknąć w menu dziecka oraz jego rodziców. Niedobór kwasów omega - 3 warto uzupełnić suplementem diety, o, który należy zapytać w aptece.

Źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, które wpływają na prawidłowy rozwój układu nerwowego, witamin z grupy B odpowiedzialnych za odpowiednią pracę mózgu, magnezu wpływającego na poprawę koncentracji oraz pamięci są orzechy. Na pamięć wpływa też korzystnie lecytyna, którą dostarczymy po zjedzeniu żółtka jaja.

Nie zapomnijmy, także o ruchu na świeżym powietrzu, podczas, którego zostają uruchomione do pracy obydwie półkule mózgowe. Doskonałą propozycją jest jazda na rowerze, hulajnodze, wrotkach czy pływanie.

Za dużo telewizji nie jest dobre dla dziecka

Dzieci spędzają przed telewizorem sporo czasu. Często dzieje się tak, iż wypełnia ona większą część wolnego czasu malucha. Ważne jest zatem wypośrodkowanie, bowiem telewizja ma swoje plusy, ale i minusy. Koniec z telewizją. Niektórzy rodzice są na tyle zagorzałymi przeciwnikami telewizji, że decydują się na nie posiadanie telewizora w domu.

Sytuacja taka, zdaniem psychologów, nie jest jednak pozytywna, bowiem dziecko nie ma przez to możliwości oglądania bajek, które oglądają jego rówieśnicy, przez co może stać się powodem drwin kolegów z podwórka czy szkoły. Zatem telewizja jest wskazana, ale należy z niej korzystać rozsądnie.

Zalety korzystania z dobrodziejstw telewizji

O tym, że telewizja rozwija można przekonać się każdego dnia. Istota tkwi jednak w odpowiednim doborze programów, adekwatnych do potrzeb i wieku oglądającego. Z takim stwierdzeniem zgadzają się pedagodzy. Programy dostosowane do potrzeb dziecka rozwijają jego umiejętności, zainteresowania, uczą potrzebnych zachowań.

Dziecko zdobywa nową wiedzę, która ułatwia mu naukę i zapamiętywanie. W wielu programach telewizyjnych i bajkach dzieci poznają literki i cyfry, co ułatwia im późniejszą naukę w szkole. Częste oglądanie zachowań bohaterów na szklanym ekranie oswaja dzieci w kontaktach z innymi w życiu poza domem.